张娜拉冻龄的3招，今天开始跟着做，今天就跟着冻龄！

图/张娜拉IG

最近有在追韩剧《GO BACK 夫妇》的人，除了被笑中带泪的剧情感动之外，有没有对于戏中女主角-张娜拉的童颜外表感到惊艳呢？

从2001年出道至今已经16年的张娜拉，个子娇小、又带有甜甜的笑容，其实很难让人猜到她的真实年纪，在每天勤奋认真的保养下，她不只脸上没有细纹、0毛孔，就连轻熟女最担心的轮廓紧緻度，她也有小诀窍可以应付~

❤肌肤保养，不能忽视每一个小细节

天生就有着圆圆大眼的张娜拉，特别注重眼周的细纹，因此在保养眼周时，手法都会特别轻柔，沾取适当的眼霜后，用轻柔的指法按摩，不来回重複摩擦，以免造成细纹增生

不管在饰演什幺角色，都很少看到张娜拉会化浓妆，而她私下也偏好素颜，不想让肌肤有过多的负担；要是有化妆，事后也一定会彻底的清洁肌肤，以利后续的保养品好吸收 

❤想要美肌，就要由内而外最彻底

都说女人是水做的，因此补充水分是许多女人美肌的第一步，喝水的好处除了可以促进新陈代谢、带出体内毒素外，更可让肌肤明亮、水嫩！因此张娜拉保养的秘招之一就是每日都会补充2L以上的水分；而爱喝汤水的她，更是喜爱妈妈帮她煲的汤，添加白木耳和红枣的甜汤，不只可以满足想吃甜点的慾望，更可以让气色红润、肌肤Q弹

❤想要脸部轮廓紧实，按摩排毒最有效

说到张娜拉，大家最好奇的除了是她的童颜外，就是她脸上竟然没有一丝赘肉！她曾经在韩综节目中亲自示範每天是如何按摩脸部肌肤，才能够让肌肤如此紧緻，每周可以选择一到两天在保养的最后，双手握拳，利用手指的关节来按摩脸部穴道，达到排毒、排水、紧緻的效果，也可以舒缓脸部紧绷的肌肉

*按摩前，手上或是脸部可以先涂抹乳液或乳霜，千万不要直接按摩，以免因为摩擦而拉扯到肌肤！

1.利用指关节从下巴往上带到耳垂下方

2.利用手指关节，从鼻翼两侧，也就是颧骨下方凹处平行的往外带

3.食指微弯，利用食指关节轻轻按摩眉间或是眼周穴道

（眼周肌肤较脆弱，因此动作务必要十分轻柔，更要避免来回按摩，产生细纹）

（图片来源：KBS）

小编悄悄话♡

在追《GO BACK 夫妇》前，小编对于张娜拉其实没有多大的感觉，但是随着剧情发展，就会觉得张娜拉有种吸引人的魔力，而那种魅力是不管男女老幼都会被吸引的，或许就是她懂得自己的需求、懂得如何让自己变得更完美这一点深深吸引着粉丝吧！

（图片来源：CHOCO TV）

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